✅1. Разогрейтесь перед эфиром🔥. Поговорите с коллегами, пообщайтесь, разогрейте голос🗣. Можно посмеяться или попеть, если позволяет место.⠀

✅2. Войдите в активное состояние. Для этого быстро подвигайте кистями рук, потом встаньте и поднимите их над головой🙋‍♀️, вытянувшись. Это снимет излишнее мышечное напряжение.⠀

✅3. Посмотрите на себя в зеркало и потренируйте свою мимику. Улыбнитесь так, чтобы вам понравилось. примите серьезный вид, так чтобы он отвечал вашему преставлению о себе. Запомните эти выражения☝️.⠀

✅5. Возьмите с собой на эфир ручку. Она всегда уместна в эфире и с ней руки всегда заняты социально допустим предметом😉. Ваша мелкая моторика будет занята ручкой и это снимет излишнее напряжение и не выдаст его в эфире.⠀

✅6. Мужчинам и женщинам - при работе в кадре нужна прозрачная пудра или матирующий салфетки. Найдите их в любом магазине, пудра - будет с надписью transparent.⠀

✅7. Почувствуйте температуру в студии🌡. Помните, что под яркими софитами всегда очень жарко, поэтому даже зимой можно одевать демисезонный пиджак. Не одевайте тёплую одежду типа свитера или водолазки.⠀

✅8. При нанесении макияжа помните, что свет «сьедает» часть макияжа, поэтому можно делать его существенно ярче чем обычно. Лучше - заранее уточнять это у продюсера, это сильно зависит от схемы освещения.⠀

✅9. Можете высказать режиссеру свои пожелания по съемке Вас. Уточните Вашу рабочую сторону, следите чтобы камера была на уровне ваших глаз, не ниже‼️. Они тоже заинтересованы в красивой картинке в кадре.⠀Перед эфирами, я, как правило, даю ценные рекомендации своим экспертам, как правильно дать экспертный ответ и другие секреты успешных выступлений на ТВ.⠀

Помните, страшно только первый раз, потом можно войти во вкус😉! Ну а как попасть на ТВ и кратно увеличить свой чек, расскажу лично, пиши в директ 📩